籃球項(xiàng)目的建設(shè)有助于培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)精神,有利于對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)、人際交往能力提高,還有利于提高籃球教學(xué)的質(zhì)量。隨著學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)日益提高，籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)論進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)還是防守戰(zhàn)術(shù)對(duì)高空制空權(quán)的爭(zhēng)奪也越加激烈，我決定對(duì)籃球項(xiàng)目學(xué)生增長(zhǎng)彈跳力的練習(xí)方法進(jìn)行研究。本研究采用實(shí)驗(yàn)法將教學(xué)中的學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)學(xué)生練習(xí)前、練習(xí)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)量和對(duì)比。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)彈跳特點(diǎn)、彈跳練習(xí)生理機(jī)制等進(jìn)行分析，探究籃球項(xiàng)目彈跳力練習(xí)新方法的有效性。我認(rèn)為新方法的練習(xí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地用科學(xué)的練習(xí)手段和方法進(jìn)行，同時(shí)注重其它身體素質(zhì)練習(xí)的協(xié)同發(fā)展。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，本文使用的練習(xí)方法可行有效。
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