高校的體育教學(xué)中，體能雖然被提出并加以強(qiáng)調(diào)，但在實(shí)際的課程教學(xué)中卻因各種原因被忽視，未 能真正合理的安排體能教學(xué)與訓(xùn)練。因此，提高高校體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的地位和訓(xùn)練效果，是當(dāng)前高校體育 教學(xué)需要思考和解決的問(wèn)題。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對(duì)體能訓(xùn)練的概念、高校體育教學(xué)開(kāi)展體能訓(xùn)練的重要性進(jìn) 行分析，運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法對(duì)高校體育教學(xué)課３０分鐘體能訓(xùn)練的有效性進(jìn)行研究，為高校體育教學(xué)開(kāi)展體能訓(xùn)練獻(xiàn)計(jì) 獻(xiàn)策。
