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為了更深入推進(jìn)老年教育的普及，使銀發(fā)群體獲得更豐富的學(xué)習(xí)資源，北京城市學(xué)院老年大學(xué)10月份舉辦了“樂(lè)學(xué)敬老月”系列活動(dòng)，將高質(zhì)量的教育資源直接送到街道和社區(qū)，讓更多老年人體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。

學(xué)院路街道市民活動(dòng)中心活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

西北旺鎮(zhèn)市民活動(dòng)中心活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

10月11日，重陽(yáng)佳節(jié)，北城老年大學(xué)工作人員分別走進(jìn)學(xué)院路街道和西北旺鎮(zhèn)，精心舉辦了充滿(mǎn)溫情與活力的 “樂(lè)學(xué)敬老” 銀齡公益講座活動(dòng)。此次活動(dòng)得到了學(xué)院路街道、學(xué)院路街道市民活動(dòng)中心和西北旺鎮(zhèn)市民活動(dòng)中心的大力支持。

公益課堂內(nèi)容豐富，主要涵蓋三個(gè)特色鮮明的公益講座，旨在豐富老年人的精神文化生活，提升老年人的健康意識(shí)和生活技能，吸引了眾多老年朋友踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡。

活動(dòng)伊始，學(xué)院路街道市民活動(dòng)中心副主任宓啟東為到場(chǎng)老人們獻(xiàn)上了誠(chéng)摯的祝福。

在“手機(jī)攝影與短視頻制作”講座中，老人們眼中閃爍著好奇與期待的光芒。張眾歡老師深入淺出地為老人們講解了手機(jī)攝影的技巧和短視頻制作的方法，并現(xiàn)場(chǎng)給老人們發(fā)了素材，“手把手”教大家如何下載軟件，如何在軟件中一步步對(duì)素材進(jìn)行編輯。張老師耐心細(xì)致地解答老人們的疑問(wèn)，北城老年大學(xué)的小助理也在場(chǎng)內(nèi)逐個(gè)帶著老人們操作，老人們記筆記認(rèn)真的樣子不輸大學(xué)生。

部分現(xiàn)場(chǎng)照片

講座中，老人們還到活動(dòng)中心的天臺(tái)花園現(xiàn)場(chǎng)拍攝課堂作業(yè)“學(xué)院路的秋天”所需素材，按照剛學(xué)的一套操作制作視頻，老師時(shí)不時(shí)答疑，同學(xué)們相互交流分享。一位參與講座的老人高興地說(shuō)：“以前只會(huì)用手機(jī)簡(jiǎn)單拍拍照，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了這么多技巧，還能制作短視頻，這回能充分利用手機(jī)了！”

“頸椎病的預(yù)防與治療”講座同樣受到了老人們的熱烈歡迎。陳云華老師通過(guò)生動(dòng)的案例和通俗易懂的講解，向大家介紹了頸椎病的成因、癥狀以及預(yù)防和治療方法。陳老師還帶領(lǐng)老人們一起做了簡(jiǎn)單的頸部保健操，提醒大家在日常生活中要注意保持正確的坐姿和睡姿，加強(qiáng)頸部鍛煉。老人們認(rèn)真聆聽(tīng)，不時(shí)點(diǎn)頭表示認(rèn)同，表示受益匪淺，希望還能開(kāi)展下次講座以深入學(xué)習(xí)。

講座結(jié)束后，老人們紛紛咨詢(xún)自己頸椎方面的問(wèn)題，陳老師耐心解答，并為老人們進(jìn)行了安全簡(jiǎn)單的頸椎理療，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)充滿(mǎn)了溫馨。

西北旺鎮(zhèn)市民活動(dòng)中心主任劉曉征致歡迎詞

與此同時(shí)，北城老年大學(xué)負(fù)責(zé)人李瑾與交誼舞老師王玫富來(lái)到了西北旺鎮(zhèn)市民活動(dòng)中心。中心主任劉曉征熱烈歡迎北城老年大學(xué)一行的到來(lái)，并祝在場(chǎng)的老人們佳節(jié)愉快。李瑾對(duì)中心的大力支持和老人們的積極參與表示了誠(chéng)摯的謝意，并表示北城老年大學(xué)愿為大家提供更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。

這場(chǎng)充滿(mǎn)活力的交誼舞講座為老人們?cè)鎏砹艘荒▌e樣的色彩。王老師和他的舞伴優(yōu)雅地展示著交誼舞的基本舞步，老人們被老師的舞姿所吸引，紛紛踏入舞池，跟隨老師的節(jié)奏翩翩起舞。老人們?cè)跉g快的氛圍中，盡情享受舞蹈帶來(lái)的樂(lè)趣，不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了與老年朋友們的交流和互動(dòng)。“這活動(dòng)太好了，感覺(jué)自己都年輕了好幾歲！” 一位老人開(kāi)心地說(shuō)道。

10月中下旬，北城老年大學(xué)還將繼續(xù)為西北旺鎮(zhèn)三個(gè)社區(qū)送上“手機(jī)攝影與短視頻制作”“老年膳食營(yíng)養(yǎng)與健康”和“形體與倫巴”公益講座。

此次銀齡公益講座活動(dòng)，贏(yíng)得了老年朋友們的一致贊譽(yù)，也拉開(kāi)了“樂(lè)學(xué)敬老”月系列活動(dòng)的帷幕。未來(lái)，北京城市學(xué)院老年大學(xué)將繼續(xù)秉持 “樂(lè)學(xué)敬老” 的宗旨，積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，不斷推出更多精彩紛呈的活動(dòng)，為老年群體的幸福生活增添更多絢麗的色彩。