5月11日，生物醫(yī)藥學(xué)部工會(huì)小組舉辦“春光共賞 健康同享”線(xiàn)上交流活動(dòng)。
活動(dòng)第一部分邀請(qǐng)付幫澤、劉浩宇、張弛三位老師分別從中藥、食品和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的角度為學(xué)部老師開(kāi)展了健康知識(shí)講座。
付幫澤老師結(jié)合教師網(wǎng)課教學(xué)久坐等情況，針對(duì)出現(xiàn)眼睛干澀、氣短乏力、肩頸酸痛、火急火燎等情況，結(jié)合中醫(yī)理論和日常養(yǎng)生之道，講授評(píng)判自身健康狀況的一般方法，并推薦了適合不同人群的養(yǎng)生茶飲。
劉浩宇老師引用4月24日最新發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南2022》中的內(nèi)容，結(jié)合疫情居家現(xiàn)狀，指導(dǎo)老師們?nèi)绾胃鼱I(yíng)養(yǎng)地安排一日三餐，以及需要居家隔離時(shí)怎樣挑選更健康的食物儲(chǔ)備。
張弛老師針對(duì)老師們最常見(jiàn)的肩頸問(wèn)題進(jìn)行病因分析和放松訓(xùn)練方法介紹，并在直播中親自示范可在課間進(jìn)行組合練習(xí)，帶領(lǐng)大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，共同防治肩頸痛。
第二部分為春光共賞，共同欣賞由老師們自發(fā)分享的美景視頻、親子照、寵物照、美食plog以及運(yùn)動(dòng)打卡素材組成的視頻。大家在嚴(yán)格遵守防疫政策的同時(shí)，感受不同場(chǎng)景下的美好和歡樂(lè)。
本次活動(dòng)氣氛積極歡樂(lè)，在居家辦公之余為全學(xué)部教師提供了放松和交流的平臺(tái)，老師們反響熱烈，紛紛表示本次活動(dòng)收獲非常大，期待經(jīng)常舉辦專(zhuān)業(yè)教師間的健康知識(shí)分享活動(dòng)。
