3月24日，學(xué)工委邀請(qǐng)高級(jí)人力資源經(jīng)濟(jì)師、北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院總裁班客座教授張瓊文來(lái)我校做“職場(chǎng)心理壓力與情緒管理”的專(zhuān)題講座。學(xué)工委聯(lián)合校工會(huì)組織輔導(dǎo)員和部分教師參加本次講座，校心理素質(zhì)教育中心主任毛曉瑞主持。
張瓊文以資深職業(yè)培訓(xùn)師的深厚積淀和風(fēng)趣幽默的授課風(fēng)格，從傳統(tǒng)文化的順和道義、心理學(xué)的接受改變及有效對(duì)接溝通，及內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展等角度進(jìn)行了理論與實(shí)踐的討論，并結(jié)合體驗(yàn)式手指和身體操的形式，幫助老師們放松身心，舒緩情緒。張教授的講座內(nèi)容豐富充實(shí)，得到了廣大老師們的熱烈響應(yīng)。
本次活動(dòng)通過(guò)疏導(dǎo)情緒和緩解壓力，傳遞了積極的人生觀(guān)和職業(yè)價(jià)值觀(guān)，提高了老師們對(duì)壓力的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)策略的掌握，為實(shí)現(xiàn)幸福北城的目標(biāo)起到推動(dòng)作用。
